Co to jest opalenizna?

Opalenizna to przyciemnienie koloru skóry w wyniku naturalnej reakcji naszego organizmu, na kontakt z promieniami ultrafioletowymi, emitowanymi przez słońce jak i w solarium.

Od czego zależy opalenizna?

Kolor skóry zależy od uwarunkowań genetycznych tj. grubość naskórka, jego ukrwienie, ilość zawartego w skórze barwnika tzw. melaniny. Efekt jaki uzyskamy zależy również od jednorazowej dawki promieni UV jaką dostarczymy naszemu organizmowi podczas opalania. Odpowiednio dobrany czas opalania, przy odpowiedniej mocy promieni słonecznych (lamp w solarium) uchroni nas przed poparzeniem, dając gwarancję naturalnej i długotrwałej opalenizny.

Na co należy zwrócić uwagę korzystając z solarium?
  • wybieraj tylko profesjonalne salony, w których pracuje kompetentny personel  - pomoże on dobrać odpowiedni do Twojego fototypu skóry czas opalania;
  • opalaj się wyłącznie na urządzeniach wyposażonych w lampy spełniające europejskie normy w zakresie bezpiecznego opalania.  Lampy te potocznie zwane  „NORMĄ 0,3” opalają z taką mocą jak słońce w południe, na równiku w Ekwadorze, czyli z mocą najbardziej zbliżoną do naturalnej mocy promieni słonecznych;
  • używaj podczas seansu specjalnych okularków – chronią one Twoje oczy pochłaniając do 90% emitowanych promieni;
  • korzystaj z jednorazowej, specjalnej folii ochronnej przepuszczającej promienie UV – gwarantuje ona zachowanie 100% higieny w trakcie opalania;
  • stosuj wyłącznie kosmetyki przeznaczone do solarium – prawidłowe nawilżenie skóry zwiększa efekty opalania i chroni przed wysuszeniem Twojej skóry;
  • jeśli zażywasz specjalistyczne leki bądź chorujesz na nietypową chorobę skonsultuj się koniecznie z lekarzem –  Twoja przypadłość może powodować reakcje alergiczne organizmu na promienie słoneczne;
Co powinno Cię zaniepokoić?

Jeżeli kiedykolwiek po opalaniu, niezależnie czy na słońcu czy w solarium, Twoja skóra była czerwona, swędziała lub piekła to znaczy, że została poparzona – nie wolno Ci do tego dopuścić. Taka reakcja Twojego organizmu może być spowodowana:

  • nieodpowiednio dobranym do Twojego fototypu skóry czasem opalania;
  • zbyt silnym słońcem lub zbyt mocnymi lampami,  na których się opalałeś;
Co daje opalanie – na słońcu czy w solarium?

Światłoterapia (opalanie) czyli kontakt naszej skóry z promieniami UV to przede wszystkim jedyny sposób na:

  • syntezę (uaktywnienie) WITAMINY D3 dostarczanej w pokarmie tylko w formie biernej – niezbędnej dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu;
  • wzmocnienie osłabionego systemu odpornościowego – pod wpływem promieni UV wzrasta funkcja krwinek białych, co zmniejsza  ryzyko zachorowania m.in. na osteoporozę, krzywicę itp.;
  • leczenie przeziębień i infekcji -  poprzez stymulację krążenia i przemiany materii powstają substancje niszczące wirusy;
  • działanie łagodzące w chorobach skóry tj. trądzik pospolity, łuszczyca, rogowacenie naskórka, alergie;
  • leczenie depresji sezonowej  (szczególnie w miesiącach jesiennych i zimowych) spowodowanej brakiem naturalnego światła dziennego – promienie UV stymulują wydzielanie się endorfin – tzw. hormonu szczęścia;

zwiększenie atrakcyjności naszego wyglądu - naturalnie opalona  skóra wygląda na zdrową i zadbaną;

Jak opalać się bezpiecznie?

Aby opalanie na słońcu czy w solarium było bezpieczne należy dobierać odpowiedni czas ekspozycji naszej skóry na promienie UV, do mocy promieni. Siła promieni słonecznych zmienia się w zależności od pory dnia, a w solarium zależy ona od mocy zastosowanych w urządzeniu lamp.

Ostatnie kontrole wykazały, że w Polsce tylko nieliczne solaria przestrzegają normy w zakresie bezpiecznego opalania – normy zalecanej przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) – zwanej NORMĄ 0,3. W lampach spełniających normy promieniowanie UVB odpowiedzialne za poparzenia (tzw. promieniowanie rumieniotwórcze) zostało zredukowane do poziomu naturalnej mocy promieni słonecznych,  przy zachowaniu poziomu promieni UVA odpowiedzialnych za brązowienie skóry.

Redukcja promieni UVB w lampach do poziomu promieniowania występującego w naturalnym słońcu umożliwia korzystanie z dłuższych niż dotychczas seansów bez obawy podrażnienia skóry. Tylko odpowiednio dawkowane promieniowania UV podczas opalania daje gwarancję zdrowia i naturalnej opalenizny. Wydłużenie czasu opalania umożliwia uwolnienie większej ilości pigmentu znajdującego się w naszej skórze i wyższą intensywność jego zabarwienia.

Jak szukać bezpiecznego solarium?
  • zapytaj personel czy w solarium, z którego chcesz skorzystać są urządzenia z lampami spełniającymi europejskie normy w zakresie bezpiecznego opalania tzw. LAMPY W NORMIE 0,3;
  • szukaj na witrynach oraz urządzeniach w Twoim solarium specjalnych naklejek z charakterystycznymi gwiazdkami i z  napisem NOWA EUROPEJSKA NORMA OPALANIA 0,3

Wybieraj urządzenia z lampami w NORMIE 0,3 bo tylko wtedy masz gwarancję, że opalasz się dla zdrowia – tak jakbyś opalał się na słońcu;

PAMIĘTAJ

Swędzenie, pieczenie, zaczerwienienie skóry to ostrzeżenie Twojego organizmu, że skóra otrzymała jednorazowo zbyt dużą dawkę promieni ultrafioletowych i została POPARZONA.

Szybko i mocno -  nie znaczy ładnie i zdrowo.

PARTNERZY AKCJI "BEZPIECZNE OPALANIE"